افرا ورزش: تیم ملی کاراته زنان اردوی آماده سازی خود را زیر نظر سمانه خوش قدم و فاطمه قاسمی ادامه میدهد. حمیده عباسعلی و سارا بهمنیار، المپین های کاراته هستند و چشم امید به کسب سومین سهمیه توسط رزیتا علیپور است.
جوانهای تیم ملی کاراته بانوان نیز فرصت ارزشمندی برای حضور در میان بهترینها دارند و آینده به دست آنها رقم زده میشود. سری دوم تصاویر تمرین تیم ملی با دوربین سارا سعادت در دسترس است.