ندا شهسواری ؛ پرچمدار ایران در المپیک پاریس پیروزی باارزش دختران ایران برابر هنگ کنگ آیا چلنج کاپ آغاز تغییر نسل در والیبال زنان است؟ روایت پگاه زنگنه | فدراسیون کاراته به دنبال تلافی؟ هت تریک به سبک ریحانه گیلانی آیلین بهاری، از میاندوآب با شور و امید فرزانه فصیحی در ۱۰۰ و ۲۰۰ متر روی پیست رفت رکورد شکنی مریم طوسی در کلمبیا
آنها رایگان و کمفشار هستند. جای تعجب نیست اگر بگوییم پله برای سلامتی شما بهترین فرصت است اگر توان دویدنهای طولانی را ندارید.
بیملا دوی میگوید از مادرش الهام گرفته که قویترین زنی بوده که تاکنون شناخته است. او میگوید: ” مادرم ۱۰ فرزند داشت. او چارهای جز داشتن تناسب و فعال بودن نداشت. یک زن قوی، زن سالم و قدرتمندی است که به دیگران کمک میکند و به آنها الهام میدهد.”