تمرینات بدنسازی

15تیر
بدن زن ایرانی در محاصره انقیاد و ارتجاع
به بهانه موضوع ریحانگی زن

بدن زن ایرانی در محاصره انقیاد و ارتجاع

گفتمان سنت‌محور_مردسالار می‌داند اعمال قدرت و تملک بدن زنی که خود را با فاکتورهای طبق تعریف مردانه نیاراسته و کمال خود را نه در «لگدپراکنی در مجامع‌ بین‌االمللی» که در که در خانه و کنار همسر آن‌طور که تریبون‌های ایدئولژیک تبلیغ می‌کنند، می‌داند، راحت‌تر است.

13خرداد
سرعت ریکاوری ورزشکاران زن کندتر از مردان است
آنچه یک مربی باید بداند

سرعت ریکاوری ورزشکاران زن کندتر از مردان است

یافته‌های یک تحقیق نشان می‌دهد سرعت ریکاوری ورزشکاران زن کندتر از مردان است و این به معنای نیاز به زمان استراحت بیشتر برای زنان ورزشکار در زمان تمرینات قدرتی است.