سرخط خبرها
حقیقت: ملیکا رسولی قهرمان آسیا نیست
ملیکا نوروزی چهارم شد؛ مانا حسینی هفتم
درخشش مازنی‌ها در انتخابی تیم ملی نوجوانان
کیانی دوباره طلا گرفت | منصوریان نقره ای شد
ژاپن و فیلیپین، حریف دختران نوجوان والیبال
البرز و تهران در صدر دختران قایقران آب‌های آرام
دختران جوان برتر کاراته چه کسانی بودند؟
صعود نازنین عیدیان به فینال ۴۰۰ متر با مانع
تناسب اندام
اصول پیشگیری یا درمان کمبود انرژی در ورزش‌های استقامتی
چکیده مصاحبه با پروفسور مارگو مانتجوی درباره اصول پیشگیری یا درمان کمبود نسبی انرژی در ورزش‌های استقامتی با تمرکز بر روانشناسی ورزش زنان.
عوامل روانی اجتماعی در ورزش دختران جوان
هر صعود را در آغوش بگیر | نقش استفاده از پله در تناسب اندام
مطالعات جدید: دروازه‌بان‌ها دنیا را متفاوت درک می‌کنند
به گفته محققان، به نظر می‌رسد مغز دروازه‌بان‌ها در فوتبال - و احتمالاً رشته‌های مشابه - می‌تواند سیگنال‌های حواس مختلف را با سرعت بیشتری ادغام کند.
بررسی تاثیرات تکواندو بر شکل‌گیری ویژگی‌های شخصیتی
تکواندو علاوه بر تمرینات بدنی، بر خصوصیات شخصی مانند تمرکز، خودکنترلی، انضباط، استقلال فردی و توانایی رهبری، تاکید زیادی دارد.
آیا دویدن برای زانوهای شما مضر است؟
در این مقاله درباره دویدن، تأثیر بر زانو و اقدامات پیشگیرانه صحبت کرده‌ایم. این که دویدن باعث می‌شود غضروف شما انعطاف‌پذیرتر شود
سلامت اینستاگرامی در برابر سلامت واقعی
بررسی علمی نمایش تحریف شده سلامت و تندرستی که دائم از طریق تصاویر ساختگی و استانداردهای بدنی غیرواقعی در اینستاگرام به تصویر کشیده می‌شود..
نقش سلامت ذهنی در اجرا، آسیب و ریکاوری ورزشکاران زن
آریانا جیانکاس متخصص توانبخشی آسیب های ورزشی اندام تحتانی دانشگاه یال امریکا درباره نقش سلامت ذهنی در ریکاوری ورزشکاران زن صحبت کرده است.
درمان آسیب‌های نخاعی | انگیزه و اراده علیه معادلات
هرگز تسلیم نشو، حتی اگر پزشک ها و اسکن های بدن پس از بدترین آسیب ها تو را به آن ترغیب می کنند. این داستان واندا سامرز ورزشکاری با آسیب‌های نخاعی است.
کنترل عصبی حرکتی در ورزشکاران زن و تفاوت با مردان
شایع‌ترین آسیب تفاوت جنسیتی در کنترل عصبی عضلانی، رباط صلیبی قدامی (ACL) زانو است. زنان ۴ تا ۶ برابر بیشتر از مردان در معرض خطر هستند.
نقش فعالیت جسمانی ؛ قوی‌تر از ژن در طول عمر؟
حتی اگر شما بر اساس کدهای ژنی‌تان طول عمر زیادی نداشته باشید، می‌توانید با رفتارهایی نظیر ورزش منظم و نشستن کمتر، طول عمر خود را افزایش دهید.
سرعت ریکاوری ورزشکاران زن کندتر از مردان است
یافته‌های یک تحقیق نشان می‌دهد سرعت ریکاوری ورزشکاران زن کندتر از مردان است و این به معنای نیاز به زمان استراحت بیشتر برای زنان ورزشکار در زمان تمرینات قدرتی است.
بیملا دوی؛ زنی که در ۸۷ سالگی هر روز در باشگاه تمرین می‌کند
بیملا دوی می‌گوید از مادرش الهام گرفته که قوی‌ترین زنی بوده که تاکنون شناخته است. او می‌گوید: ” مادرم ۱۰ فرزند داشت. او چاره‌ای جز داشتن تناسب و فعال بودن نداشت. یک زن قوی، زن سالم و قدرتمندی است که به دیگران کمک می‌کند و به آنها الهام می‌دهد.”
یادداشت الهام قانعی درخصوص آمادگی روانی بر فعالیت بدنی
در ُبعد فيزيكى مديتيشن و مراقبه باعث طولانى تَر شدن روند آنابوليك يا سلول سازى مي شود و به نوعى مانع روند كاتابوليك (مرگ سلولى) يا فرو ريختگى مي شود. اين دقيقا به خاطر خاصيت پذيرنده بودن سلول هاي بدن است.
راهنمای جامع باشگاه های ورزشی و اسپانسرها / از نیاز به اسپانسر تا نقش اسپانسرینگ ورزشی در کسب و کار
از بزرگ ترین چالش در ورزش ایران صحبت می کنیم. جذب اسپانسر برای باشگاه ها و تیم های ورزشی. مشکلی که باشگاه ها و ورزشکاران دارند . اسپانسرها نیز این سوال را مطرح می کنند که اسپانسرینگ ورزشی چگونه به توسعه کسب و کار کمک می کند؟
